Cuántos habitantes tiene Malta y quién vive allí

La cifra que vas a encontrar en casi todas partes está anticuada. Tanto la ficha de Exteriores como la web de la Unión Europea dan 574.250 habitantes, pero esa es la población de Malta a finales de 2024. La del NSO, la oficina estadística maltesa, a 31 de diciembre de 2025 es de 588.254. Y detrás de ese número hay una historia que, para mí, explica mejor que ninguna otra la Malta que te vas a encontrar.

Cuántos habitantes tiene Malta en 2026

Al cierre de 2025 vivían en Malta 588.254 personas, 14.004 más que un año antes, un 2,4 % de crecimiento. De ellas, 405.561 tenían nacionalidad maltesa y 182.693 eran extranjeras, el 31,1 %. Casi todas viven en la isla principal, que suma 546.461 habitantes, y en Gozo y Comino quedan 41.793. La densidad del país es de 1.867 habitantes por kilómetro cuadrado, que en la isla de Malta sube a 2.218. Cómo se traduce eso en espacio lo explico en la superficie de Malta.

Un país que ha crecido un 40 % en trece años

Esto es lo que más me llama la atención de los datos. En 2012, Malta tenía 421.464 habitantes, de los que solo 23.365 eran extranjeros. En 2025, la población total ha crecido un 40 % y los residentes extranjeros se han multiplicado casi por ocho. Los malteses, en cambio, apenas han cambiado, de 398.099 a 405.561. Todo el crecimiento viene de fuera.

Eso se nota en la costa. En 2025 los extranjeros superaban a los malteses en Pietà, Gżira, Msida, San Ġiljan (St Julian’s), Sliema y San Pawl il-Baħar. En esta última, que es además la más poblada del país, con 43.095 habitantes, los extranjeros son el 65 %. Tienes todos los datos por pueblo en los pueblos y ciudades de Malta.

¿Dónde vive la gente?

Aquí es donde mucha gente se sorprende. La capital, La Valeta, tiene solo 5.189 habitantes y va perdiendo vecinos, porque en 2012 eran 5.635. Las localidades grandes están en la costa y en el centro de la isla, San Pawl il-Baħar, Birkirkara (30.166), Mosta (25.845) y Sliema (23.570). El distrito de Puerto Norte, alrededor de Sliema y Birkirkara, reúne 188.162 personas a 7.836 por kilómetro cuadrado.

En el otro extremo está Mdina, con 201 habitantes, la localidad más pequeña, y en Gozo Għasri, con 519. En Senglea, en el Gran Puerto, la densidad llega a 15.060 habitantes por kilómetro cuadrado, la más alta del país.

Malteses, extranjeros y españoles

El gentilicio es maltés o maltesa, igual que el nombre de la lengua. Sobre los residentes de fuera, el NSO no los detalla por país en el fichero que he consultado, pero Exteriores da un dato que interesa desde España, 1.148 españoles registrados en junio de 2026. Es la cifra de inscritos, así que puede quedarse corta.

Hay otros dos números que ayudan a ver la escala. En 2025 llegaron 4.022.310 turistas, unos siete por cada residente, y 76.063 estudiantes extranjeros hicieron cursos de inglés en las 34 escuelas con licencia. Si te preguntas qué idiomas vas a oír por la calle, lo explico en el idioma de Malta.

Qué significa esto para tu viaje

Mi lectura práctica es sencilla, y la aplico en toda mi guía de viaje de Malta. La isla de Malta es pequeña y está muy llena, sobre todo en la franja de La Valeta a St Julian’s. Eso tiene ventajas, como autobuses frecuentes, restaurantes a mano y servicios en cualquier sitio, y tiene su precio en tráfico y en costa construida. Si buscas calma, está en el oeste, en el interior, alrededor de Mdina, y sobre todo en Gozo, que tiene menos de un tercio de la densidad de la isla grande.

Siete turistas por cada vecino

La población residente es solo una parte de la gente que pisa Malta. Según el NSO, en 2025 llegaron 4.022.310 turistas, que pasaron 25,4 millones de noches en el país y gastaron 3.904,4 millones de euros, unos 971 € por persona. Incluso en diciembre, un mes tranquilo, llegaron 225.104, un 17 % más que un año antes. Gozo y Comino recibieron 589.343 turistas, aunque el 67,4 % procedía de la isla de Malta. Para mí, la conclusión es que en temporada alta la isla principal se nota bastante más llena de lo que dicen sus 546.461 habitantes, y que conviene reservar con tiempo.